Seien Sie dabei bei einem Bewegungs-Wochenende am Lenzwald, an dem uns unter anderem folgende Themen bewegen:

  • Gesunde, ausgewogene Ernährung: was heißt das und vor allem wie soll das gehen?
  • Ausreichende Bewegung: was steckt dahinter und wie kann das in den Alltag integriert werden?
  • Hilfe, ich habe ein knappes Zeit-Fenster für Bewegung, Gesundheit und mich! Und jetzt?
  • Wie überwinde ich meinen Schweinhund?
  • Kurze, knappe, tägliche Übungen
  • Bleibt in meinem Leben noch Zeit für Entspannung? Und wie entspanne ich überhaupt erholsam?
  • uvm.

Diese Themen sind nur einige mögliche Themen, die uns an diesem Wochenende bewegen können. Denn den Leitfaden dieses Wochenendes können auch die Themen bilden, die Sie mitbringen.

Neben all den Themen in Theorie bleibt genügend Zeit für die Praxis – in Bewegung, Ernährung und Entspannung!

Trainingsgebühr: € 140,-

Teilnehmerzahl: max. 18 Personen

Trainer: Thomas Schmid, Dipl.-Sportwissenschaftler

Trainingsort: Seminar- und Gästehaus am Lenzwald, Lenzwald 2, 84570 Polling

Kosten für Übernachtung im Gästehaus am Lenzwald:
Einzelzimmer € 40,- / Tag u. Person
Doppelzimmer € 35,- / Tag u. Person
Mehrbettzimmer (3- od. 4-Bett) € 30,- / Tag u. Person

Kosten für Essen:
Das Essen (Fr. Abendessen, Sa. Frühstück, Vormittagspause, Mittagessen, Nachmittagspause, Abendessen, So. Frühstück, Vormittagspause, Mittagessen) können Sie für € 70,- pro Person im Gästehaus am Lenzwald erhalten.

Bezahlung Übernachtung und Essen: Die Bezahlung der Übernachtungs- und Essenskosten erfolgt am letzten Tag des Trainings vor Ort in bar. Bitte halten Sie das Geld passend bereit.

Essen: Das Essen im Gästehaus am Lenzwald ist hervorragend und reichlich, hptsl. vegetarische Kost und vieles aus eigenem Anbau. Bitte geben Sie etwaige Lebensmittelunverträglichkeiten im Vorfeld bekannt.

Anmeldung: Anmeldung zum Bewegungs-Wochenende

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie einen ausführlichen Infobrief mit weiteren Details zum Training.

Rücktritts- u. Ausfallgebühr:

Bei Rücktritt nach verbindlicher Anmeldung wird die volle Kursgebühr fällig, falls nicht eine Person von der Warteliste nachrücken kann.

Ausfallgebühr Seminar- u. Gästehaus am Lenzwald:

Bis 8 Wochen vor Anreise: kostenfrei

Bis 2 Wochen vor Anreise: 50% aller Leistungen

Ab dem 13. Tag vor Anreise: 80 % aller Leistungen

Anfahrtsbeschreibung Seminar- und Gästehaus am Lenzwald:

Mit dem Auto:

Eine genaue Wegbeschreibung zum Lenzwald findest Du auf www.reiseplanung.de, wenn Du als Zieladresse Lenzwald 2 in 84570 Polling eingibst.

Mit der Bahn:

Der nächstgelegene Bahnhof befindet sich in Mühldorf am Inn.

Abholmöglichkeiten von dort zum Lenzwald können auf Wunsch gerne gegen eine Gebühr organisiert werden.

Viele Grüße!

Thomas Schmid